论坛注册 登录
跑族论坛 返回首页

冰凉粉的个人空间 http://bbs.paozu.cn/?104462 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

统计信息

已有 440 人来访过

    现在还没有相册

  • 18岁那年参加过一次五公里跑,事隔17年,又一次参加五公里赛,非常期待! 回复
  • 真实姓名梁骄驰
  • 性别
  • 生日1978 年 10 月 16 日
  • 出生地湖南省 怀化市
  • 居住地广东省 广州市 白云区 黄石街道
  • 毕业学校湖南师范大学
  • 学历本科
  • 交友目的交流学习

查看全部个人资料

    现在还没有动态

现在还没有日志

你需要登录后才可以留言 登录 | 论坛注册


冰凉粉 2013-5-17 11:36
上次广州半程之后,我再没跑过公路,我也不知道自己的伤恢复怎么样了。

这次就当是玩一下,不瘸着腿回来就算胜利。
tanghaiyan 2013-5-14 17:09
冰凉粉: 海燕,我也报了五公里,有伴了哦!
之前你的脚也有点伤,现在好了没啊?要不你带我跑,我想试试看能不能5'配速
C罗啊善 2013-4-8 10:53
你好
丁丁 2012-12-29 11:28
冰凉粉: 谢谢丁大哥的问候。我现在一直在休息中。这次厦门,过去感受下气氛,慢慢跑跑试试。如果不行,我就当义工的
好!善于分享别人,更能感受自己,这是做人的最高境界。厦门见!
丁丁 2012-12-28 10:02
冰凉粉: 韧带的伤一直没好过,跑不了啊。

我都快闷得发霉了
哦!千万别急,要好好休息、慢慢恢复。真所谓“伤经动骨一百天”啊!我在5月份受过一次伤,结果连续休息三个月。祝早日康复!
丁丁 2012-12-27 15:17
老兄去哪儿啦!怎么这么久不出现。
Gongchang张 2012-12-13 14:14
哈哈,主要是元老了,也不太想再进步了!停停!凉粉快点元老了吧!
冰凉粉 2012-12-4 00:43
我是开玩笑,争争抢抢这样才有乐趣。积分我要想增加自然会写帖。哈哈!
Gongchang张 2012-12-4 00:37
   凉粉兄,不好意思,现在老是抢沙发是为了元老级,到了我就会不怎么抢了,让给你吧!哈哈!
唐多 2012-11-5 19:23
我也不是高级会员,加不了好友。看来要刷分才行,哈哈。
冰凉粉 2012-10-31 09:28
那就多发贴,整个精华贴出来,很快就到高级会员了。

我注册一个月就混到高级会员啦!
烈人 2012-10-30 23:33
呵呵,我现是中级会员,还不能允许加好友。
查看全部
返回顶部