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肖恩 2014-2-20 10:42
sophiequan:    肠胃炎还没好,但安全完赛了,比去年提高了9分钟,期待明年!
好厉害!你带病竟然还提高了9分钟!我比广马提高了5分钟!明年不跑港马了,赛道比较虐
肖恩 2014-2-18 10:58
哈哈,港马就在起点和你打了声招呼,后面的全程跑得如何?
肖恩 2013-11-24 16:32
haha,十三妹,广马跑得一切顺利?
大容量 2013-9-17 11:29
sophiequan: 问题大了,你们认识这么久了,才成好友      嘻嘻
这。。。。。。。。。。。
大容量 2013-9-10 14:49
sophiequan: 师兄和王子师兄才成为好友啊。。。
有啥问题?
emma_wqh 2013-8-11 22:56
sophiequan: 去啊,这周就去了呢
我这周夜班,去不了,下周早班,可以去,你有微信吗?
emma_wqh 2013-8-11 22:19
sophiequan: 我没去成四周年约跑,悔啊~
下周六去跑步吗?
Frances_Ch 2013-8-8 09:22
sophiequan: hello,咱们当天见过吧?我是十三妹~
咱们见过好多次吧。。
11gx 2013-5-17 22:34
sophiequan: 我也对出汗有很多疑问,如果有好的方法,也麻烦告诉我一下吧。
好的,发现方法一定及时分享。。。我个人猜测我的情况是不是有遗传因素,我妈就很怕热,爱流汗,我这么瘦,也还是怕热爱流汗。夏天跑一阵子,如果不及时补水,头就会有点晕乎乎的感觉,都不敢跑快。唉~
sifonelee 2013-5-17 00:40
哪里有你的电话呀...
tony哥 2013-5-12 18:32
外甥啊,送你一5趾袜解决了这些个烦恼。。。
肖恩 2013-4-26 01:08
说了阿姐收了高徒你还不承认?十三妹我在EF拜读了你的大作!应该是你,不过比你的头像瘦了!我也是EF WLH的!
宇宙 2013-4-24 21:31
sophiequan: 不是我想连上7天的!唉。。。就是为了五一休假嘛,我现在一说小长假就头疼,不想按国家的规定放假,比平时上得更多!休息得更不好~
羡慕你有休假哦!
陈俊荣 2013-4-24 09:32
sophiequan: 应该说山里有帅锅才对 啊哈哈哈哈哈
  
漫步王子 2013-4-14 21:09
   我没有权限加好友,加不了你
emma_wqh 2013-4-9 00:47
sophiequan: 膝盖好了没?记得你上次在论坛上问来着
好了,但是现在休息时间都基本上参加不了跑族的活动了~
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