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2011年12月28日,值得纪念的日子 2011-12-28
今天跑了15圈,33分钟16’57,超乎预期的目标了,本准备这个周末突破34分钟的。主要是高手最后带了4圈,速度刚刚好,时间也控制的很好。也谢谢各位前辈上次的鼓 ...
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沙丁 2014-3-28 09:43
sharp高: 您好,沙丁。还记得我吗,2013年大学城半馬与您通行。一直以来一直在奔跑,这次我们有个130以内的高手参加,有没有兴趣参加我们?我的QQ2469314455
你说的是4月6日的半马,其实我还没决定是否参加。因为清明节不好安排。其实我现在喜欢的是越野跑,如果时间合适越野赛一定会参加。期待下次跟你一起跑啊!
沙丁 2013-10-2 07:31
sharp高: 11月2日英德有个仙湖山地半程马拉松,可以组队参加算个人名次外,也算队名次,同样的奖金。我们这里有三个,有一个半程成绩在130内的,我今年一直以来也一直在锻 ...
哈,谢谢邀请,我倒是最近没怎么锻炼,惭愧啊~你们玩吧,我11月2日估计在飞机上,我去爱尔兰跑10月28日的都柏林马拉松。
C罗阿善 2012-12-20 21:08
  
sharp高 2012-2-1 20:18
2 月1日,400米跑道。15圈32分34秒42
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