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财财 2014-12-12 17:49
小溪姐你多大年几,怎么这么厉害,佩服!
跑得快 2014-5-11 15:55
赤脚仙女,几次本人都没时间前往大夫山向你学习!我以前也是赤脚运动爱好者,最起码在高一时还是赤脚踢球的。不过,还是问一个众人都问的问题:平时运动有时会弄个脚跟炎、膝盖什么伤痛之类,现在赤脚跑,没有了鞋的防护,对脚的冲击力不是更加大了吗?还有哪里有赤脚跑的网址介绍下,看看别人的经验介绍,谢谢
小溪 2013-12-13 12:52
注意跑前,跑后的保暖。建议准备好一次性雨衣,多准备一双跑鞋和袜子。跑完后,及时更换衣物。在雨中跑,其实更好跑。唯一不好的是,鞋湿了,有点重。珠马,加油!我在深圳跑盐马,和你们一起加油!
跑得快 2013-12-13 12:09
小溪姐,珠马要在冷风冷雨中跑,要注意什么?
黄悦 2013-11-16 21:59
广马越来越近了 小溪姐加油哈\(^o^)/~
相约1998 2013-10-10 14:52
求问这个星期天下午大学城外环跑还有没有活动,哪里集合?谢谢。
跑得快 2013-10-10 10:02
小溪姐,这个星期天下午的大学城外环跑集合地点在具体在哪里,地铁出来怎样去?谢谢
跑得快 2013-9-22 13:58
hello,想请教跑步时两小腿戴的护具有何用,叫什么来着?
千江有水 2013-7-6 11:38
小溪姐你好,小弟想这个周末跑大学城外环,怎么联系大家?有什么注意事项?求Q号或Q群
陈俊荣 2013-5-3 11:47
2013佛山新城趣味铁人三项运动会-比赛须知 http://www.fstv.com.cn/zt/html/special/2013/0411/23.html?pc_hash=WsIUUm
C罗啊善 2013-4-7 19:33
你好
C罗阿善 2012-12-25 10:41
节日快乐
C罗阿善 2012-12-22 19:11
晚上好
C罗阿善 2012-12-19 11:14
  
丁丁 2012-11-7 11:44
小溪:请教一个问题,跑族群34965500是否出现问题,怎么加入后发现里面有很多乱七八糟的东西。为方便跑友沟通联络,我想重新加入,你能帮我吗!我的QQ号是571982565,电话;13802981146。请理解老同志放应慢,很多技术的东西真不会弄。谢谢啊!丁策
奔三 2012-3-24 21:50
小溪姐,今天看到你跑步很吃力。听跑友说你最近活动很频繁,要多注意休息哟。。
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